Lecture Video and Notes for Walk and Run For Life! Through Lever Mechanisms or Spring Mechanisms? (Chinese) presented at the The 2012 Shanghai World Congress on Anti-Aging Medicine

人体弹簧系统可保护人体免受冲击伤害。如果该弹簧系统发生僵化，身体组织所要承受的冲击力会大大增加，从而发生炎症与严重损伤。此类情况若发生在膝盖部位，我们即称之为髌骨软化 膝盖疼痛或软骨撕裂，若发生在足骨或胫骨，则称之为应力性骨折。我在临床实验中发现，多数因跑步受伤，罹患足底筋膜炎、胫纤维炎、足跟痛、“跑步膝”、髋痛、髂胫束综合症与椎间盘脱出等病症的人，其弹簧系统都无法有效吸收外界冲击力。 CLICK HERE TO SEE THE LECTURE ON THE ORIGINAL SITE. _________________________________________________________________________________________ 下一位演讲者，他会给我们介绍一个新的医疗的方式，接下来的演讲对咱们中医学和抗衰老医学，和其他我们今天讲了很多，这个医学叫做运动医学，我20年前到美国之后发现美国这门学科跟中医很多是相象的，今天要把抗衰老医学来统一整合很多不同的医学，抗衰老医学就像是一个大熔炉一样，我们要一起做很多事情，这门学科是我在美国看到不同的学派里面，学科里面，在美国经常创造性的提出很多非常特殊的治疗方法，接下来的演讲者就是创造了一个非常有意思的方法，给我们带来的讲座是：科学地走与跑：杠杆原理还是弹簧原理？运动医学：体内炎症的治疗。 人体弹簧模型及治疗方法总结…. 在医学院里，教科书和科研论文都将人体分解开来详细分析，然而通过现代医疗体系我们并不能将这些数据汇总而做出合理的总体分析。 医生和科学家都将人体杠杆机制为基础，来检查、治疗和维护人体。 我感到在当今医学界及保健业中采用的杠杆系统并不完全。我感到人们忽略了某种十分重要的机制。确实存在太多医学无法有效解释的疑团困扰着医生们和科学家们，与此同时病人对于慢性疼痛更是无能为力。 比如… 为什么即有人采用抗阻训练来加强杠杆系统的强度，又有人用肌肉增强训练加强弹簧机制，然而医生们只把人体当作杠杆系统来治疗？人体不是当作弹簧系统来分析更好吗？ 为什么医生们认为撞击损害身体，而运动员又会练习高强度撞击跳跃来提升敏捷性、速度及抗伤害能力呢？ 30多年前，我开始着力寻找这些让医生苦恼而让病人痛苦的难题的答案。我感到这些答案能够告诉我们怎样发挥人体的潜能。我避开作为一名医生的普通思路，从不同的逻辑角度来看待人体：从机械工程师的角度，从解剖学家的视角，以及从医生的专业角度来多方面分析人体机构。在此基础上我又总结了多年来采访、治疗及训练世界各地上百名参与各个项目的精英运动员所获得的经验。我发现的答案令我和世界各地的许多医生都感到非常兴奋，而我很高兴来与您分享我的研究成果！ 我发现的是.. 人体活动时不仅仅是一个杠杆系统，而且还是一个弹簧系统。 人体弹簧模型及治疗手段 您的每一个动作动力都来源于一个奇妙的弹簧系统。如果您能明白其运作原理，了解该机制的重要功能，认识到弹簧可能会如何退化并锁定，如何影响您的健康，那么您就会恍然大悟，为什么那么多病人被误诊而痛苦不堪。 在我为您讲解完怎样去释放、强化、再加载您的人体弹簧之后，您会明白为什么其他的治疗都毫无作用的同时，我的病人全都能康复。理解了人体弹簧，您就能理解为什么有些运动员能够跳高跨越跳杆7尺之多，或是连续跑步50英里，而很多人走路、跑步、举重物时，甚至坐在椅子上站起来时都会感到疼痛。您身体的活动效率与您人体弹簧机制的强度息息相关。 如果这个理论是正确的，那么医学界就必须要纠正现有的检查和治疗手段，加入有效地应对人体弹簧系统的治疗元素。我在本演讲中总结了人体弹簧理论及治疗方法。 对人体工程机构的彻底误解 不幸的时，医学界并没有将人体当作一个活弹簧来对待，而因此对人体如何在由物理定律和物理常识掌控的世界中运动、保护自己及循环能量是一无所知。当今的医疗手段背离自然、并且无视物理定律和工程学分析。 在人体弹簧模型中，人体是一个弹簧系统（而非杠杆系统），并作为弹簧机制而保护身体经受撞击，并高效回收利用能量。 如果人体弹簧一旦锁住，撞击将被身体各组织吸收，导致慢性炎症以及严重伤害。如果在膝盖处发生炎症则会导致软骨磨损或老化，之后导致病人接受人工膝关节置换手术。如果是胫骨则为外胫夹。 在足部发生则可能引起足底筋膜炎、足跟骨刺、跖受压性骨折或是简单乘坐脚疼。 我的临床经验告诉我，很多人跑步受伤，如足底筋膜炎、外胫夹、跟痛症、膝盖痛、髋痛、骼胫带综合症以及椎间盘突出，这些都是走路、跑步或运动中人体弹簧机制无法有效吸收碰撞而造成的。 为什么人体弹簧机制及治疗手段是抗衰老医生的首选 脊骨神经专家 詹姆斯·斯塔克森医生 ________________________________________________________________________________________ 从卧床到赤足运动 重焕您的青春 赤足——无支撑物 穿鞋——4个支撑物 运动控制——4个支撑物 器械矫正术——6个支撑物 矫正鞋与矫正术——足部束缚 手杖——7个支撑物 四脚步行器——10个支撑物 轮椅——四轮——反相适应 卧床——床——反相适应 _______________________________________________________________________________ Injuries Can Happen